A Compulsão por Gastar Dinheiro


A compulsão por gastar dinheiro, também conhecida como oniomania ou transtorno do comprar compulsivo (TCC), é um transtorno mental caracterizado por um desejo incontrolável de comprar, mesmo que isso cause problemas financeiros, emocionais e sociais.

Sintomas:

  • Gastar mais do que se pode pagar
  • Comprar coisas que não precisa ou não usa
  • Sentir-se ansioso ou deprimido antes de comprar
  • Sentir uma euforia momentânea ao comprar
  • Esconder compras de amigos e familiares
  • Ter problemas financeiros por causa das compras
  • Sentir-se culpado ou envergonhado por causa das compras

Causas:

As causas da compulsão por gastar dinheiro não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que sejam uma combinação de fatores genéticos, biológicos e psicológicos.

Fatores de Risco:

  • Ter histórico familiar de compulsão por compras
  • Ter outros transtornos mentais, como depressão ou ansiedade
  • Ter baixa autoestima
  • Ter problemas de relacionamento
  • Ser impulsivo

Consequências:

A compulsão por gastar dinheiro pode ter várias consequências negativas, como:

  • Dívidas
  • Problemas de relacionamento
  • Dificuldades no trabalho
  • Depressão
  • Ansiedade
  • Baixa autoestima
  • Suicídio

Tratamento:

O tratamento para a compulsão por gastar dinheiro geralmente inclui terapia, medicação ou uma combinação de ambos.

Terapia:

A terapia pode ajudar a pessoa a entender as causas da compulsão por gastar dinheiro e desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.

Medicação:

A medicação pode ser útil para tratar sintomas como ansiedade e depressão.

Grupos de Apoio:

Os grupos de apoio podem fornecer um ambiente seguro e confidencial para as pessoas compartilharem suas experiências e obterem apoio de outras pessoas que estão passando pelo mesmo problema.

Recursos:

Dicas para lidar com a compulsão por gastar dinheiro:

  • Crie um orçamento e siga-o.
  • Evite fazer compras quando estiver estressado ou deprimido.
  • Espere 24 horas antes de fazer uma compra grande.
  • Não leve cartões de crédito para as lojas.
  • Cancele as assinaturas de revistas e catálogos de compras.
  • Encontre atividades alternativas para fazer quando estiver entediado.
  • Procure ajuda profissional se você estiver tendo dificuldade em controlar seus gastos.

Lembre-se: você não está sozinho. A compulsão por gastar dinheiro é um transtorno mental comum e tratável. Com ajuda, você pode superar esse problema e ter uma vida financeira saudável.

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